Voir les dernières notes mises à jour Tag : recette tofu
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Poêlée de légumes et de quinoa à l'orange et...
Un plat complet, très équilibré : céréales,légumineuses,légumes,herbes fraîches. Végétarien et délicieux Pour 4 personnes , il faut : 300 grammes de Quico (mélange de quinoa et de lentilles corail, en épicerie bio) ;250 grammes de tofu nature ; 4 carottes moy... Lire la suite...
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